Praz

4.99 lei

Pret / 0.500g
Origine : Romania

Categorie:

Prazul este un aliment apreciat din cele mai vechi timpuri pentru calitatile lui nutritive si terapeutice. Inrudit cu ceapa si usturoiul, este mai putin iute, are un gust delicat,
racoritor, astringent: este sarac in calorii, dar foarte bogat in vitamine si minerale.
Ce substante nutritive contine prazul?
Prazul este compus în mare parte din apa (90%). Con?ine fibre dietetice, minerale: nichel, potasiu, fier, calciu, mangan, magneziu, fosfor. Vitamine: A, C, K, acid folic ?i cantita?i moderate
de vitamine din complexul B (B1, B2, B3 ?i B6).
Prazul este o leguma cu continut caloric scazut însa plina de substante nutritive si fitonutriensi.

Ce beneficii aduce prazul sanatatii?
Desi în praz gasim concentrata o mai mica cantitate de antioxidanti polifenol decat în suratele ei (ceapa si usturoiul), prazul contine, comparand cu alte legume, o cantitate deloc
neglijabila de polifenol ce lupta împotriva stresului oxidativ.

Prazul este cunoscut si des utilizat datorita proprietatilor curative, printre care enumeram:

– anti-anemic; multumita fierului, prazul poate ajuta copilul tau împotriva anemiei, vitamina C asigurand absorbtia lui;
– antiinflamator si antiseptic; eficient în tratarea artritei, gutei si infectiilor urinare.

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “Praz”

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *