Gutuia, acest fruct al toamnei, galben si cu un miros inconfundabil, detine multe vitamine, nu doar in pulpa, ci si in frunze si seminte. Fructul contine vitaminele A, B1, B2, B3, B6,
E, calciu, fosfor, fier, potasiu, sodiu si este bogat in acid citric si pectina.
Cateva argumente sa spunem DA acestui fruct:
Scade colesterolul, reduce riscul de accidente cerebrale (vitamina C este responsabila), este bun impotriva racelilor si virozelor, amigdalite, tuberculozei, dezinteriei, un bun antiinflamator si
analgezic, antispasmodic, impotriva constipatiilor, fisurilor anale, dar este si un bun laxativ.